2018/2/5 18:08

三、護(hù)肝習(xí)慣

生活中的各種習(xí)慣，對(duì)肝臟的影響也是比較大的。保持良好的情緒，可以使肝臟保持正常的代謝；保證良好的睡眠，對(duì)肝臟的健康也很有幫助，睡眠的過(guò)程中肝臟也可以休息，做到勞逸結(jié)合。

四、養(yǎng)肝禁忌

飯后飲茶對(duì)肝臟的傷害級(jí)大，會(huì)導(dǎo)致大量的有毒物質(zhì)殘留在肝臟內(nèi)；在春天養(yǎng)肝的季節(jié)里，最好不要飲酒，酒精會(huì)對(duì)肝臟造成負(fù)擔(dān)。

芝麻菠菜

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