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5中蔬菜汁幫你提高免疫力

2018/1/27 11:37

3、番茄汁

含有大量檸檬酸和蘋果酸,對機體新陳代謝大有裨益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化。其中的維生素P有保護血管、防治高血壓的作用。

4、胡蘿卜汁

能提高人的食欲和免疫力,可以顯著減輕潰瘍癥狀,緩解結(jié)膜炎,保護視覺系統(tǒng)。哺乳期的母親每天多喝些,分泌出的奶汁質(zhì)量會更高。

5、圓白菜汁

可促進造血機能的恢復,抗血管硬化,對于阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止膽固醇沉積具有良好的功效。當牙齦感染引發(fā)牙周病時,飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁,可以起到清潔口腔的作用。


【天津】醬爆圓白菜

擴展閱讀:圓白菜的食用大全

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