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不能錯過的 8種養(yǎng)生養(yǎng)顏零食

2017/4/17 09:31

乳飲料:有營養(yǎng)

乳飲料,含有三分之一的牛奶,有時還強化維生素和微量元素,是富有營養(yǎng)的飲料之一。


琥珀核桃

核桃:可秀甲

核桃中含有豐富的生長素,能使指甲堅固不易開裂同時核桃中富含植物蛋白,能促進指甲的生長。常吃核桃,有助于指甲的秀韌。

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