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不能錯(cuò)過的 8種養(yǎng)生養(yǎng)顏零食

2017/4/17 09:31

柑橘:富含維生素C

柑橘、橙子、蘋果等水果,富含維生素C,能減慢或阻斷黑色素的合成,增白皮膚,屬堿性食品,能使血液保持中性或弱堿性,從而有健身、美容作用。


抹茶牛奶糖

奶糖:潤膚

奶糖,含糖、鈣,適當(dāng)進(jìn)食能補(bǔ)充大腦能量,令人神爽,皮膚潤澤。

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