2016/11/25 17:00

我們每天都要吃很多不同種類的食物，這些食物如果搭配好了，不僅營養(yǎng)價(jià)值加倍，還有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白菜一起吃可以緩解便秘，花椰菜和番茄一起吃可以治潰瘍和防癌。十種常見食物合理搭配能防病治病。

花椰菜+番茄：治潰瘍、防癌

花椰菜富含蘿卜硫素，番茄富含茄紅素，它們都是強(qiáng)效的防癌物質(zhì)。美國伊利諾伊大學(xué)的小鼠實(shí)驗(yàn)證明，兩者搭配著吃，對(duì)潰瘍的治愈效果更強(qiáng)。花椰菜炒番茄，堪稱“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”，也是一道防癌效果出眾的家常菜。

 
番茄菜花