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秋天進(jìn)補(bǔ)必吃一種肉 羊肉的四種美味吃法

2016/9/30 10:00

爆炒能發(fā)汗

爆炒羊肉因?yàn)槭怯猛鸺背?,加熱時間相對較短,所以營養(yǎng)損失不會特別多。爆炒時,可選用鮮嫩的羊后腿肉或里脊,切成薄片,配上新鮮蔥白,浸漬后用旺火急炒。大蔥是溫通陽氣的養(yǎng)生佐料,蔥的主要功能是去除葷、腥、膻等油膩厚味及菜肴中的異味,并產(chǎn)生特殊的香味,還有較強(qiáng)的殺菌作用。這道菜噴香撲鼻,發(fā)汗解表,絕對是深秋寒冬抵御冷空氣的絕佳菜品。

 
香菜爆炒羊肉

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