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常食葡萄有助減輕膝關節(jié)炎疼痛

2016/9/29 17:22

新研究中,美國得克薩斯女子大學的夏妮爾·朱瑪博士及其同事對72名患有膝關節(jié)炎(OA)的男女參試者進行了研究。研究人員將參試者隨機分為兩組,一組服用葡萄凍干粉,另一組服用安慰劑。對比研究結果顯示,葡萄凍干粉組參試者自我報告的關節(jié)疼痛情況更少,關節(jié)靈活性及全身活動能力都明顯強于安慰劑組參試患者。研究發(fā)現(xiàn),葡萄緩解關節(jié)炎疼痛的作用在女性參試者中表面更加明顯。研究證據表明,食用富含葡萄的飲食的男性參試者軟骨代謝明顯增加。

朱瑪博士表示,關節(jié)炎常見于45歲以上人群,女性發(fā)病率高于男性。新研究結果表明,每天吃葡萄及其制品有助于緩解關節(jié)炎疼痛及膝關節(jié)炎癥狀,改善關節(jié)靈活性和全身活動能力。葡萄中的多酚類抗氧化劑發(fā)揮著重要作用。

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