2016/9/29 14:15

牛油果

又叫鱷梨，含不飽和脂肪酸達(dá)80%以上，被稱(chēng)為“健康脂肪”，同時(shí)富含維生素A、E、C、微量元素硒等多種抗氧化物質(zhì)和多種礦物元素，可以保護(hù)心腦血管，降低血液中“壞”膽固醇含量。

小貼士

牛油果以生食、鮮食為佳，可拌沙拉，也可作為果醬。

 
牛油果西冷丁沙拉