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10種排毒水果 潤(rùn)腸通便又養(yǎng)顏

2016/8/9 11:34

5、梨子

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。梨子富含維生素C、多種類黃酮物質(zhì),能抗氧化,使細(xì)胞免遭自由基破壞,并能刺激白血球升高,抵抗多種病毒。此外,梨子的纖維素可促進(jìn)腸道健康,降低毒素在體內(nèi)殘留。

梨除可供生食外,還可釀酒、制梨膏、梨脯,以及藥用。如梨果治熱咳,切片貼之治火傷;搗汁內(nèi),潤(rùn)肺涼心,解瘡毒、酒毒。梨花能去面黑粉刺;梨葉煎服,治風(fēng) 和小兒寒疝,樹(shù)皮能除結(jié)氣咳逆等癥。

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