2016/3/15 14:02

導語：蔬菜作為我們?nèi)粘２妥郎献畛Ｒ姷氖澄镏唬行┦卟耸切枰仨氈笫觳拍軌虺缘模绻袝r候趕時間或者其他的情況沒用把這些蔬菜炒熟，吃到肚子里去對于我們身體是有危害的，下面來看看哪些蔬菜是需要炒熟才能吃的。

四季豆

這個應該不少小伙伴知道，四季豆如何沒有炒熟就吃的話，四季豆中的的皂素會強烈刺激消化道，刺激人體的腸胃，會出現(xiàn)食物中毒，出現(xiàn)胃腸炎癥狀，所以小伙伴們一定要煮熟吃了，或者先過遍開水再炒更安心食用。

芝香四季豆