2016/3/14 10:41

導(dǎo)語(yǔ)：春季，氣候干燥，刮風(fēng)的天氣也比較多，很多人都會(huì)覺(jué)得嘴唇發(fā)干，有些人嘴唇還容易出現(xiàn)脫皮、皸裂等現(xiàn)象，這樣的情況下，不少人喜歡經(jīng)常舔嘴唇，結(jié)果是嘴唇的干燥癥狀不僅沒(méi)有得以緩解反而越來(lái)越重，嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致唇部腫脹、結(jié)血痂。下面推薦10種食物，緩解唇部干燥起皮，美顏無(wú)死角，唇部潤(rùn)起來(lái)！

1、獼猴桃

獼猴桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，被人們稱為果中之王。獼猴頭含有10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素，其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效?？梢灾委煙?、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關(guān)節(jié)痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。獼猴桃所含有的豐富的維他命C與維他命E，不但可以美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，還可以緩解因春季干燥大風(fēng)引起的唇部干燥，起皮等現(xiàn)象。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì)，對(duì)肌膚都是很有好處。

獼猴桃芒果汁