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日常飲食養(yǎng)生不妨常吃10種豆類食物

2016/2/18 16:51

10 豌豆

豌豆又名荷蘭豆,味甘、性平,具有益中氣、止瀉痢、利小便、消癰腫等功效。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質(zhì),具有抗菌消炎,增強(qiáng)新陳代謝的功能。

小豌豆炒肉丁

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