日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

常吃黃豆有助于降壓

2016/2/18 16:49

 

程曉昱主任指出,高血壓腎病患者應(yīng)慎食黃豆。高血壓腎病患者由于腎臟功能損害,鉀元素不容易排出體外,此時(shí)如果再吃黃豆,很容易導(dǎo)致高鉀血癥,出現(xiàn)胸悶、心慌、心律失常等情況,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生猝死。

專家提示黃豆一定要整粒地吃,才能起到好的降壓效果,平時(shí)用沸水焯一下拌涼菜、炒菜,或是煲湯、煮粥都可適當(dāng)放一點(diǎn)。但如果喝鮮黃豆磨成的豆?jié){,其降壓作用就要大打折扣了,每100克豆?jié){中含鉀量?jī)H為48毫克。

蟹味菇黃豆棒骨湯

最受歡迎的家常菜

更多