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適合夏日養(yǎng)陽的五種食材

2015/7/22 00:36

 

蝦米

小小蝦米,卻有補(bǔ)腎壯陽、理氣開胃之功效。夏日做個快手湯,隨手投入一些,美味之余,溫補(bǔ)十足。

山藥

夏季脾胃虛弱,人體消耗也大。具補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健脾等滋補(bǔ)功效的山藥,補(bǔ)氣而不滯,能很好地調(diào)節(jié)脾胃功能。

桂香紫薯山藥卷

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