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夏季甜美果醬營養(yǎng)豐富還可防癌

2015/7/22 00:36

 

草莓果醬

材料:草莓500克、白砂糖150克、檸檬汁30毫升。

做法:

1、草莓用淡鹽水浸泡15分鐘,沖洗干凈后去蒂,對半切開;

2、拌入白砂糖,蒙上保鮮膜,腌3小時(shí)以上,腌至草莓出水;

3、將腌好的草莓連水一起倒入鍋中;

4、大火煮開后加入擠出的檸檬汁;

5、轉(zhuǎn)中小火慢慢熬煮,撇去浮沫,期間注意用勺子攪拌,防止粘底;

6、待果汁、水全部包裹在一起,十分黏稠即可出鍋。

櫻桃果醬

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