2015/7/22 00:36
但是,動物內臟膽固醇高也是不爭的事實。中國農業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院副教授朱毅告訴《生命時報》記者,大部分動物內臟的膽固醇含量相對較高,特別是豬肝和豬腦,100克豬肝含膽固醇288毫克,是瘦豬肉的3.5倍;100克豬腦含有的膽固醇約為2571毫克,相當于25份豬油(100克豬油含膽固醇100毫克)。食物中的膽固醇過高容易引起高血脂、高血壓,誘發(fā)或加重動脈粥樣硬化等疾病。從安全的角度來說,肝臟是代謝器官,而腎臟是排泄器官,養(yǎng)殖時隨飼料、水進入動物體內的污染物,如重金屬、非法添加劑瘦肉精等,容易在這兩個部位聚集,“尤其是瘦肉精,在肝臟累積較多?!敝煲阏f,相比而言,動物心臟的危險性較低,其脂肪和膽固醇含量與瘦肉相當,富含血紅素鐵和蛋白質,污染也較少。