2015/7/22 00:35
生拌鮮藕
食材：鮮嫩藕300克，白糖50克，白醋適量。
做法：將鮮藕洗凈，去皮，切成細絲；白糖用少許開水溶化，加人白醋調勻成調味汁，把鮮耦絲裝盤，澆上調味汁拌勻，調好口味即可食用。
功效：蓮藕有較為豐富的蛋白質和鈣物質，能補益氣血，幫助健康減肥。
客戶端
2015/7/22 00:35
生拌鮮藕
食材：鮮嫩藕300克，白糖50克，白醋適量。
做法：將鮮藕洗凈，去皮，切成細絲；白糖用少許開水溶化，加人白醋調勻成調味汁，把鮮耦絲裝盤，澆上調味汁拌勻，調好口味即可食用。
功效：蓮藕有較為豐富的蛋白質和鈣物質，能補益氣血，幫助健康減肥。
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