2015/5/9 00:28

導(dǎo)語：吃什么補血？眾多女明星都不約而同地選擇四物湯?！八奈铩奔窗咨?、川芎、當(dāng)歸和熟地，四物湯有著一千多年的歷史，被中醫(yī)界稱之為“婦科養(yǎng)血第一方”。今天，小編就教大家煮四物湯，讓你如明星般的容光煥發(fā)。

真正美麗的臉龐不靠化妝，而是靠由內(nèi)而外煥發(fā)出來的健康紅潤。因此，從“美容大王”大s到“美麗達(dá)人”吳佩慈、“臺灣大長今”賴雅妍，都不約而同地?zé)崴]傳統(tǒng)補血良方――“四物湯”

大S

臺灣女生普遍習(xí)慣用“四物”來調(diào)養(yǎng)身體，嗜美如命的大S除了勇于嘗試各種保養(yǎng)品外，更不忘內(nèi)調(diào)補血，鐘情于在生理期結(jié)束后喝“四物湯”， 早晚兩次，連續(xù)喝一周，讓身體恢復(fù)過來。

吳佩慈

也許因外公是中醫(yī)，吳佩慈固執(zhí)地認(rèn)為只有中醫(yī)美容才不會有副作用。像四物湯、十全大補湯、紅棗湯等藥膳湯水，她從小就沒少喝?！懊利愡_(dá)人”不是白叫的，堅持喝四物湯真的對皮膚、身材都大有好處呢!

這就是四物湯

其實，說起女生生理期食補，其中的地域差異挺有意思的。據(jù)說講究的西方女生習(xí)慣在那幾天喝紅酒、吃巧克力，韓國女生則習(xí)慣喝海帶湯補身體。對于中國女生來說，中藥店里有幾味藥是專門為她們準(zhǔn)備的，比如白芍、川芎、當(dāng)歸、熟地，將這四種中藥一起熬煮，就是有著一千多年歷史、中醫(yī)界稱之為“婦科補血第一方”的“四物湯”。

元氣四物湯