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小小綠豆用途多――夏季養(yǎng)生必備

2015/5/9 00:28

 

1、食療佳品

中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。歷代中醫(yī)文獻(xiàn)記載與民間實(shí)際應(yīng)用,總結(jié)綠豆的功用為:清熱解暑,止渴利尿,消腫止癢,收斂生肌,明目退翳,解一切事物中毒。

在《本草綱目》里記載:用綠豆煮食,可消腫下氣、清熱解毒、消暑解渴、調(diào)和五臟、安精神、補(bǔ)元?dú)狻⒆虧?rùn)皮膚;綠豆粉解諸毒、治瘡腫、療燙傷;綠豆皮解熱毒、退目翳;綠豆芽可解毒。

2、綠豆煮食

綠豆衣適量和鮮荷葉煮水,冷卻后可作 解暑涼茶,并可去痱子。

而綠豆配甘草煮汁飲服,可解療腫瘡毒和藥物中毒及酒食中毒。

如果有高血壓和高脂血癥的患者常食綠豆,有輔助降血壓和防止血脂升高的作用。用綠豆、赤小豆、黑豆各15克, 水800毫升,文火煮之,加紅糖少許,名為“三豆湯”,常飲可消熱解毒。

3、綠豆粉外敷

用仙人掌搗爛與綠豆粉調(diào)成糊狀外敷,對(duì)治療乳腺炎、腿腺炎有一定作用。

而用綠豆粉加冰片調(diào)勻外敷,可止?jié)裾钇ぱ尊W。

4、枕芯好材料

民間還用綠豆衣、干菊花裝入枕芯做枕,可清火明目降血壓,對(duì)頭痛和用眼過(guò)度都有緩和的作用。

教你好用的綠豆秘密武器

1 小便疼痛、小便頻數(shù)、尿熱尿赤、淋濁:綠豆芽500克,搗爛絞汁沖白糖服。

解暑綠豆湯

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