2015/3/5 10:46
即使是有營(yíng)養(yǎng)意識(shí)的節(jié)食者在年末也想對(duì)自己寬容一點(diǎn)。在11月的卡路里計(jì)算器的用戶調(diào)查中,88%的人表示他們會(huì)在節(jié)日時(shí)放松對(duì)自己的食物限制,甚至還有10%的用戶說(shuō)他們打算完全拋開(kāi)這些規(guī)則。
那么,問(wèn)題來(lái)了,節(jié)日里不管是否節(jié)食者,都免不了一頓暴飲暴食,而這不僅會(huì)讓你發(fā)胖,還會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題,具體如下: