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羊年推薦五款羊肉美食

2015/2/12 09:42

導(dǎo)語:羊肉是我國人民主要食用的肉類之一,它是純食草動物,因而較牛肉的肉質(zhì)細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,含鈣、鐵量多,所含蛋白質(zhì)優(yōu)良,且熱量高,味道鮮美,是防寒溫補的美味食材之一。中醫(yī)認為羊肉性溫味甘,有益氣補虛、溫中暖下、補腎壯陽、生肌健力、抵御風寒的功效。尤其冬冷春寒濕之際,羊肉更是深受歡迎。現(xiàn)特介紹一組以傳統(tǒng)粵菜烹制的羊湯,其既包括了羊肉、羊腦、羊肚、羊骨等,又包括各種調(diào)理的湯飲。更主要的是淡去了膻味,洋溢著鮮美清潤可口的廣東湯氣味。

山藥羊肉湯

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