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水喝太多可能會(huì)要了你的命!

2012/2/7 12:43

水是怎么讓人中毒的?
健康的腎臟在正常狀態(tài)下每小時(shí)可以排出800-1000毫升水,因此每小時(shí)喝800-1000ml水完全沒問題。當(dāng)然,我們攝入的水分首先并不全部來自于飲用水,而在大部分情況下,我們的腎還是可以承受住我們正常的飲水行為的。不過要是在短時(shí)間突然飲用了巨量水的話,我們的腎臟會(huì)“不堪重負(fù)”,而這些水也就會(huì)被迫進(jìn)入細(xì)胞,讓細(xì)胞水中毒了。

除了短時(shí)間飲用大量水外,抗利尿激素的不正常分泌也是水中毒的原因之一。喬治城大學(xué)醫(yī)學(xué)中心(Georgetown University Medical Center)內(nèi)科主任約瑟芬•沃伯利斯(Joseph Verbalis)說:“單純的喝水過多并不都會(huì)引發(fā)水中毒。喝水過多與抗利尿激素分泌增加共同作用才會(huì)造成水中毒?!笨估蚣に赜上虑鹉X合成,經(jīng)垂體分泌入血。它主要作用就是告訴腎臟要儲(chǔ)水。在身體感受到用水壓力時(shí)(比如馬拉松比賽)它的分泌會(huì)增加。此時(shí),即便人們已經(jīng)喝了大量的水,它依然會(huì)頑固的命令腎臟繼續(xù)儲(chǔ)水!

比如在跑馬拉松時(shí),壓力會(huì)讓身體增加抗利尿激素的分泌,把腎臟的排泄功能降低至100ml/h,在這種情況下,即使你在大量的出汗,每小時(shí)喝800-1000毫升的水仍有可能導(dǎo)致你水中毒!也曾有過夜店潮人們?cè)谡购沽鳑驯车膆igh舞后,狂喝水,最終死于水中毒的報(bào)道。

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