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春吃韭菜提高免疫力

2012/2/7 12:08

菜雖然一年四季都可食用,但以初春時(shí)節(jié)品質(zhì)最佳,晚秋的次之,夏季的最差,因而有“春食則香,夏食則臭”的說法?!侗静菔斑z》載:“在菜中,此物最溫而益人,宜常食之”。因此,春季適當(dāng)食用韭菜一方面可以養(yǎng)護(hù)人體的陽氣,增強(qiáng)人體抵抗細(xì)菌病毒的能力,另一方面,還可直接抑制或殺滅致病菌,使人體遠(yuǎn)離細(xì)菌病毒的危害。

除此之外,韭菜還有諸多的保健功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證

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