2017/3/31 10:44

雖然經(jīng)常吃辣的食物會(huì)導(dǎo)致胃灼熱、上火等問(wèn)題，但是沒有證據(jù)證明吃辣椒會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。所以，即使孕媽媽偶爾吃點(diǎn)辣的食物，也不用有這方面的擔(dān)心。

孕婦適當(dāng)吃些辣椒，還有助于增加食欲. 吃飯不香、飯量減少時(shí)，準(zhǔn)媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。但同時(shí)有一點(diǎn)，準(zhǔn)媽媽也要注意，做辣椒時(shí)一定要掌握火候，因?yàn)槔苯繁旧硭木S生素C不耐熱，很容易被破壞，還有最好避免使用銅質(zhì)餐具。

雖然孕婦沒必要絕對(duì)禁止吃辣椒，但一定要適量，以免刺激腸胃，引起便秘、血流量加快等。