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孕期能否吃茄子 根據(jù)體質(zhì)來決定

2017/3/21 11:44

中醫(yī)認為,茄子性味甘寒,但富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質(zhì),特別是維生素P的含量極其豐富,有活血化淤,清熱消腫、寬腸之功效,適用于腸風下血,熱毒瘡癰,皮膚潰瘍等,對內(nèi)痔便血有很好的療效。

孕婦是可以吃茄子的,但并不是所有孕婦都適合吃。

茄子還具有抗氧化功能,可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量,預防動脈硬化;可調(diào)節(jié)血壓,保護心臟。還可軟化微細血管,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。

另外,它對癌癥有一定的抑制作用,對痛經(jīng)、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。

從以上的分析看來,孕婦是可以吃茄子的,但并不是所有孕婦都適合吃,要根據(jù)各自體質(zhì)來決定,并且不能過度多吃。和所有的食物一樣,平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。

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