2017/3/21 11:33

在南方城市中，最讓人頭疼的就是上火這一件事，很多人都認(rèn)為甘蔗糖分很高，所以是上火的，那么孕婦吃甘蔗會(huì)不會(huì)上火呢？

其實(shí)，糖分多就容易上火，這種說法是錯(cuò)誤的。甘蔗有兩種，皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮蔗。這種是較為溫和滋補(bǔ)的，但是如果是喉嚨痛的人就不適宜吃了。

另外，皮色青的青皮蔗，俗稱竹蔗，則味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱肺熱咳嗽，痰多且痰色黃稠濃濁的人士，大可用竹蔗汁配梨子汁，有增強(qiáng)潤燥、清肺熱的功效。如果將它煮成甘蔗粥，很適合老年人虛熱咳嗽、口干舌燥等癥狀吃哦。即使是孕婦吃也是可以的，而且是不會(huì)上火的。

但是，一定要記住，不要多吃哦，因?yàn)楦收徇^多的糖分會(huì)使血糖升高。