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除了糖 還有哪些食物引發(fā)齲齒

2017/1/14 15:07

數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)兒童乳牙齲齒情況相當(dāng)嚴(yán)重,根據(jù)最新調(diào)查,僅5歲兒童患齲率就高達(dá)76.6%。

杭州口腔醫(yī)院兒科荊暢主任介紹,導(dǎo)致齲齒原因有二:不能正確刷牙;飲食習(xí)慣的改變。人們飲食越來(lái)越精細(xì),尤其是兒童,喜歡吃含糖量高、黏稠性強(qiáng)、質(zhì)軟而精細(xì)的食物,如面包、餅干、糕點(diǎn)、糖果;各類(lèi)飲料種類(lèi)繁多,這些物質(zhì)很容易黏附在牙齒表面,侵蝕牙齒而產(chǎn)生齲齒。

 
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由于兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段,發(fā)生齲齒造成的危害,可影響牙頜系統(tǒng)的發(fā)育,造成后天畸形。齲齒的疼痛可影響兒童的進(jìn)食。久而久之,降低了孩子的體質(zhì)。此外,因?yàn)樘弁?,長(zhǎng)期用單側(cè)吃東西可以影響到頜面部生長(zhǎng)發(fā)育,甚至造成一邊臉大一邊臉小的畸形。

“注意生活細(xì)節(jié),爸爸媽媽注意引導(dǎo),孩子就不容易被蛀牙纏上?!鼻G主任介紹,兒童預(yù)防齲齒要從日常飲食和清潔口腔方面入手:吃精細(xì)食物一定要適當(dāng),注意均衡飲食,多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等物質(zhì)的食物,如乳制品、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)和動(dòng)物肝臟,以及蜂蜜、水果等,這些食品對(duì)牙齒有一定的保護(hù)作用,能夠有效預(yù)防蛀牙的出現(xiàn)。預(yù)防另一重要手段就是要注意口腔衛(wèi)生,正確刷牙。

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