2012/2/8 18:46
韓味蔬菜卷
原料:
面糊:面粉1/2杯、清水1/3杯(200毫升的量杯)、蛋清或者雞蛋1個(gè)、鹽隨口味適量(這樣的量可以煎出兩張薄餅,酌情增減就好~)。
蔬菜餡:青椒、黃椒、紅椒各1個(gè)、鹽、白糖各適量。
酸甜調(diào)味汁:芥末隨口味放(有一點(diǎn)味道就好)、蜂蜜1小匙、白糖1小匙、醋2小匙(量勺)、香油少許、鹽少許。
做法:
(在做卷餅的時(shí)候,餅最好煎的薄一點(diǎn),蔬菜要盡可能的多放才會(huì)好吃)
1、青椒、紅椒、黃椒洗凈,去蒂去籽,再切絲,放入容器中,撒上一點(diǎn)鹽和白糖,腌漬一小會(huì);
2、接著調(diào)一份面糊:半杯面粉,1/3杯清水,一個(gè)蛋清(或一個(gè)雞蛋),一點(diǎn)點(diǎn)鹽。把這些材料混合拌勻,再倒入網(wǎng)篩過(guò)濾,面糊就調(diào)好了。然后用平底鍋攤成薄餅;
3、彩椒絲腌好后瀝干水分,放入鍋中加點(diǎn)油略炒一下;
4、餅和彩椒絲都做好了,最好還需要一點(diǎn)調(diào)味汁蘸著吃:1小匙芥末(多少隨口味放),1小匙蜂蜜,1小匙白糖,2小匙醋,再來(lái)一點(diǎn)鹽和香油就可以了;
5、把煎好的餅放在竹簾上,再放上彩椒絲,盡可能的多放些,卷起,切段裝盤,蘸調(diào)味汁吃。