2012/2/8 15:26
出門時回來的路上看到有賣荸薺,于是買了點。對這個東西的記憶已經(jīng)很有些年月,味道也朦朦朧朧。荸薺屬寒,有“地下雪梨”之美譽(yù)。具有清肺熱,又富含黏液質(zhì),有生津潤肺、化痰利腸、通淋利尿、消癰解毒、涼血化濕、消食除脹的功效。這兩日恰因外出逛街喝水不到而上火牙疼。
于是加了銀耳煮了一鍋甜湯。熱乎乎的,自是一番美味兒。
荸薺銀耳甜湯
原料:
荸薺10個、銀耳一朵、冰糖適量、水。
做法:
1、銀耳提前兩小時泡發(fā)。荸薺洗凈去皮切小塊;
2、銀耳入鍋,加足量水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火熬1小時,加荸薺與冰糖繼續(xù)熬40分鐘至銀耳變得粘稠即可。