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翡翠頭菜卷

2013/11/2 09:51

笛子愛吃的博客
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誰能把自己家的鑰匙隨便交給別人的,我家田先生就能做到(天爺,這是個怎么缺心眼的),雖然我也很相信、雖然我也不會把人想成多么壞,可防人之心不可無啊,哎,在這個紛擾的世界中,家成了唯一的避風(fēng)港,而保護這份安寧就是我的責(zé)任……

那天一個朋友說,最愛吃餃子和包子這樣的面食,可是這東西最能胖人,一吃必肥,所以想問我怎么辦,哈哈,我給她提供了倆辦法:一、你吃餡,找別人吃皮(我知道有位先生特別心疼媳婦,每次都是把餃子餡給媳婦,然后自己吃皮,不過這人不是我)二、找替代品,比如說用什么東西代替餃子,還能解饞的。

翡翠頭菜卷

原料:卷心菜、肉餡、胡蘿卜、蔥姜、生抽、鹽、花生油、麻油等

做法:

1、在卷心菜根部切一刀,然后將葉子一片片摘下,將白色的硬根去掉,然后清洗干凈備用;

2、胡蘿卜去皮,削成條、然后整形備用,蔥姜切末備用;

3、肉餡里加入一大勺水、1小勺生抽、半小勺鹽、半小勺麻油和2小勺花生油,拌打均勻后腌制15分鐘,然后加入蔥姜拌勻;

4、鍋中水燒開,水中加1小勺鹽和幾滴油,將卷心菜放入水中汆燙至軟,然后撈出過涼水;

5、取一片葉子瀝干水分,將調(diào)好的肉餡放在葉子一端,像包春卷一樣包起來,用胡蘿卜扎緊,放在盤子里;

6、開水鍋上鍋蒸15分鐘即可。

翡翠頭菜卷

翡翠頭菜卷

翡翠頭菜卷

翡翠頭菜卷

翡翠頭菜卷

小貼士:

1、在卷心菜根部切一刀,這樣摘下的葉子每一片都非常完整;

2、胡蘿卜切絲或切條都可以,可以加少許鹽殺一下水,這樣用起來就像繩子一樣好用;

3、肉餡里加入適量的調(diào)料、油和水,不但入味而且蒸過之后肉餡口感不干硬;

4、焯燙卷心菜時,在水中加少許油和鹽,卷心菜的顏色會很翠綠;

5、蒸的時候要開水下鍋,這樣做好的菜卷口感脆嫩。

翡翠頭菜卷

口感真的很好啊,外面是略脆的菜皮,里面是鮮嫩的肉餡,不但好吃還可以避免淀粉質(zhì)肥胖。

這東西,看起來就讓人心里很舒坦,為什么,哈哈~

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_520d14230102e31c.html

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