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香煎帶魚(yú)

2012/2/8 14:28

玉池桃紅的博客
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這些帶魚(yú)還是今年春節(jié)前冷凍在冰箱里的,哈哈,我家真是年年有余了。帶魚(yú)吃起來(lái)還比較省事,刺相對(duì)來(lái)說(shuō)也不算多,做法也多樣,簡(jiǎn)單的腌制一下,用油煎一煎,味道也鮮香可口。

香煎帶魚(yú)

原料:帶魚(yú)段、鹽、黑胡椒、淀粉。

做法:

1、帶魚(yú)去除內(nèi)臟、背鰭,在魚(yú)身兩面每隔2-3mm切出刀痕;

2、魚(yú)身撒上鹽和黑胡椒腌制30分鐘入味;

3、魚(yú)身均勻的拍上干淀粉;

4、中火燒熱油鍋,放入帶魚(yú)煎3-4分鐘;

5、翻面再煎至顏色金黃,撈出即可。

原文地址:http://hnayhrh.blog.163.com/blog/static/4213388820113510177644/

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