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臘魚燉茄子

2012/2/8 14:20

春Nicole的生活書
Nicole的生活書 blog
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追趕時(shí)尚混搭風(fēng)潮--回味悠長的臘魚燉茄子

東北有道著名的家常菜,叫“鯰魚燉茄子”,為了形容這道菜的好吃程度,還有句著名的食諺,叫“鯰魚燉茄子,撐死老爺子”還沒吃過鯰魚燒茄子的時(shí)候,就深刻的記住了這句精辟的贊美詞,雖然沒有任何“香”、“棒”、“美”…的字眼,卻讓人一聽就能夠想象到菜的滋味,把老爺子都撐死了,該香到何種程度啊。

鲇魚不僅營養(yǎng)豐富,而且肉質(zhì)細(xì)嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化,特別適合老人和兒童。此外,鯰魚還含多種礦物質(zhì)和微量元素,具有強(qiáng)精壯骨和延年益壽作用。

茄子就更不用說啦,是眾所周知的百搭蔬菜,尤其適合做燉菜、燴菜的材料,因?yàn)榍炎颖旧頉]什么特別的味道,可是跟其他的菜、肉燴在一起,經(jīng)過長時(shí)間的燉煮,吸飽了湯汁的茄子,甚至比真正的主料還吸引人的胃口呢

除了隨和的個(gè)性,茄子的營養(yǎng)也非常豐富,不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,還含有維生素E,有防止出血和抗衰老的功效,常吃茄子,還可以防止血液中的膽固醇水平升高,對(duì)延緩人體衰老具有積極的效果。

鯰魚和茄子一塊兒燉得爛爛的,恨不得相互融合、不分你我,相互沾染著味道,不香才怪啊,想象著就流口水啦??墒悄钸稓w念叨,口水歸口水俺今天要上的不是鯰魚燉茄子,而是臘魚燉茄子。

茄子是俺常備在冰箱滴,可惜俺木有鯰魚,只有臘魚,于是偷梁換柱滴把鯰魚換成了臘魚,臘魚比較硬,需要燉得久一點(diǎn)。雖然最終還是無法達(dá)到鯰魚的綿軟口感,但同樣汁香味濃,令人回味?,F(xiàn)在不是流行時(shí)尚混搭風(fēng)么,俺這個(gè)臘魚燉茄子也走一回時(shí)尚路線,趕一回潮流前沿。

臘魚燉茄子

原料:臘魚1塊、茄子1根、尖椒1個(gè)、小紅辣椒3個(gè)、蒜3瓣、姜2片、辣椒醬1大勺。

做法:

1、茄子洗凈、切大塊;

2、尖椒洗凈、切菱形塊,小紅辣椒洗凈;

3、臘魚洗凈,剁成大塊;

4、蒜切片,姜切絲;

5、鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入姜、蒜爆香;

6、放入辣椒醬;

臘魚燉茄子

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