2012/2/8 14:05
甜椒拌雞絲
原料:雞胸肉、甜椒、大蔥、熟芝麻。
調(diào)料:
A:生姜、花椒、干辣椒、鹽。
B:生抽、白糖、辣椒油、花椒油、麻油、熟芝麻。
做法:
1、甜椒洗凈切絲,大蔥切絲備用;
2、鍋里放入雞胸,加適量水,水量以沒(méi)過(guò)雞胸肉沒(méi)好。放入調(diào)料A,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮至雞胸肉熟;(水開(kāi)后我再煮了約10分鐘)
3、把B料中除熟芝麻外的所有調(diào)料混合拌勻做成料汁;
4、撈出雞胸馬上浸入涼水中至冷,撈出瀝干水份;
5、用刀背將雞胸肉敲散后,把它撕成雞絲;
6、把雞絲裝進(jìn)大碗里,放上甜椒絲和大蔥絲,灑上熟芝麻,倒入做法5里調(diào)好的料汁,拌勻裝盤(pán)即可。
注:
其實(shí),料汁里放芝麻醬也很不錯(cuò)的說(shuō)。。。我家里沒(méi)有那個(gè)了。。。喜歡的朋友可以自己加點(diǎn)。。。