2012/2/8 14:05
只能在家偷著吃的美味—黑椒蒜香煎雞翅
很喜歡蒜末調(diào)出來(lái)的美味,在家做涼拌菜的時(shí)候,也總喜歡放點(diǎn)蒜末。大蒜中含有偏堿性的辣素,多食用大蒜可降低身體中的酸含量,清除身體中的毒素,促進(jìn)身體的酸堿值平衡,有利于健康哈。
但不喜歡吃蒜的人,會(huì)覺(jué)得蒜味很怪,很臭,其實(shí)這口味沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)的,喜歡就吃點(diǎn),不喜歡就不吃哈,就像人們喜歡顏色一樣,有人喜歡白色,有人喜歡紅色,沒(méi)什么對(duì)錯(cuò)之分的。哈哈,你是喜歡吃蒜呢?還是不喜歡吃呢?不過(guò),在正規(guī)的社交場(chǎng)合和服務(wù)行業(yè)工作是很禁忌這個(gè)東東的,哈哈,喜歡的美味還是不能錯(cuò)過(guò)的,咱就在家里偷著吃吧!今天這款雞翅放了很多的蒜,蒜味濃厚,但又放了俺超喜歡的黑胡椒,黑胡椒配上蒜香味,味道真是絕了!
原料:
雞翅中10個(gè)、玉米1根、蒜1頭。
做法:
1、雞翅洗凈,統(tǒng)一在一面劃兩刀,以便入味。
2、蒜切成末,用清水沖一遍,再瀝盡水。(蒜末沖一下,可以避免受熱之后粘在一起)
3、用2勺料酒,1勺蒜末,適量鹽將雞翅腌制30分鐘以上。
4、玉米煮熟之后,切成小段,備用。
5、煎鍋中放1勺油(油不必太多),將雞翅放入鍋中,開小火煎(注意,一定要用小火哦!)
6、中途可以翻翻面,將雞翅的兩面都煎至金黃。
7、在雞翅熟了之后,均勻放入玉米段,撒上蒜末、黑胡椒碎,繼續(xù)煎5分鐘左右即可。