2012/2/8 13:53
兔子肉的優(yōu)質蛋白和低脂肪,非常適合減肥人群及高血脂者。
原料:
冰鮮兔。
做法:
1、冰鮮免一只,取其上半身,去內(nèi)臟,泡水里去掉多余血水,切塊+鹽、胡椒粉、料酒、淀粉、生油碼味;
2、熱鍋涼油+兔肉滑至8成熟撈出;
3、油熱+蒜片、泡姜片爆香+泡紅椒末煸出紅油+泡蘿卜條炒香+滑好的兔肉大火翻炒,灑上蔥段出鍋。
泡椒的咸鮮酸辣盡在口舌中。
2012/2/8 13:53
兔子肉的優(yōu)質蛋白和低脂肪,非常適合減肥人群及高血脂者。
原料:
冰鮮兔。
做法:
1、冰鮮免一只,取其上半身,去內(nèi)臟,泡水里去掉多余血水,切塊+鹽、胡椒粉、料酒、淀粉、生油碼味;
2、熱鍋涼油+兔肉滑至8成熟撈出;
3、油熱+蒜片、泡姜片爆香+泡紅椒末煸出紅油+泡蘿卜條炒香+滑好的兔肉大火翻炒,灑上蔥段出鍋。
泡椒的咸鮮酸辣盡在口舌中。