2012/2/14 08:59
一碟肉末雪里蕻炒黃豆,一塊暄騰騰的大餑餑,一碗熱粥,這質(zhì)樸、原香、鮮美的味道,瞬間打動了我的味蕾;這絕佳的食物組合,再次喚醒了我沉睡的食欲。
肉末雪里蕻炒黃豆,這道菜看起來不起眼,吃起來絕對是開胃,爽口,下飯,讓人欲罷不能。
原料:
做法:
1、黃豆用涼水提前泡發(fā);
2、坐鍋燒水,水開后加入泡發(fā)好的黃豆、蔥姜和八角一顆;
3、大火煮開后,轉(zhuǎn)小火,五分鐘后即可關(guān)火,撈出瀝干水分;
4、腌制的雪里蕻用清水反復(fù)抓洗,攥干,切碎后繼續(xù)浸泡抓洗至大部分咸味去除,攥干備用;
5、豬肉切成大小均勻的肉丁(肉末),干紅辣椒切段、蔥姜切末備用;
6、切好的豬肉用料酒、生抽、老抽和一點點油抓勻腌制;
7、起油鍋,把肉末滑炒至變色后盛出;
8、用鍋內(nèi)底油爆香蔥姜末和干紅辣椒段;
9、下入雪里蕻大火煸炒出香味;
10、添加料酒、生抽和糖調(diào)味;
11、添加黃豆一起翻炒,加少許熱水中火燜一會兒;
12、把炒好的肉末加進去,繼續(xù)大火翻炒至湯汁收干;
13、起鍋前加點香油拌勻即可。
溫馨提示:
1、腌制的雪里蕻很咸,一定要反復(fù)清洗,去除大部分鹽分;
2、雪里蕻本身是咸的,肉餡提前也腌制過,所以炒制的過程中無須再加鹽;
3、雪里蕻喜油,炒菜時,油要比平常做菜的時候多一點,或者肉里面帶點肥肉,煸炒之后會更香;
4、雪里蕻下鍋之前要攥干水分,下鍋炒制后要用油充分煸炒,出香味后,再下調(diào)味料,這樣更容易入味,而且香;
5、這個菜一次可以多做,冷食熱食均可,下頓蒸食,味道更加鮮香濃郁。