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2012/2/8 15:41

≮美食原料≯

白米 1杯、水8杯、豆?jié){ 1杯、雞精少許。

≮美食做法≯

1、白米洗凈瀝干。

2、鍋中加水8杯煮開，放入白米續(xù)煮至滾時稍攪拌，改中小火熬煮30分鐘后，加入豆?jié){續(xù)煮片刻即成，亦可撒上雞精調(diào)味食用。

≮美食特色≯

滋潤、美白肌膚，抗癌又長壽。