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三鮮豆絲

2012/2/28 13:18

授權(quán)原創(chuàng)博客:坨坨媽
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食天下

“豆絲”,是武漢的叫法,洪湖這邊叫“綠豆皮子”,是用綠豆泡水磨成漿煮熟后加淀粉調(diào)成糊,下鍋攤成較厚的綠豆面皮,卷起晾涼,食用時(shí)改刀切成條或者絲即可。還可將新鮮的豆絲切成細(xì)絲后在太陽下曬干,做成“干豆絲”,新鮮的豆絲吃起來比較鮮美,但不易保存,一般包上保鮮膜密封放進(jìn)冰箱冷藏也只能保存兩天不變質(zhì);而干豆絲雖然口感不如新鮮豆絲鮮美,但另有一種陽光的干香味道,而且干豆絲可以存放很長時(shí)間,如果保持干燥,可以存放一年,不過營養(yǎng)嘛,當(dāng)然就比不上新鮮的了羅!

我個(gè)人喜歡吃新鮮的豆絲,尤其喜歡煮著吃,因?yàn)橹蟮亩菇z除了本身的綿軟和淡淡的綠豆香以外,煮出來的湯也非常鮮美。湖北人吃煮豆絲,一般的原配湯是蓮藕排骨湯或者香菇豬肝湯,這兩種湯是煮豆絲的絕配,用這兩種湯來煮豆絲,會是1+1>2的效果。但我家剛巧這兩種湯都沒有,搜刮了一下冰箱的存貨,能做湯的只有雞蛋、菠菜和基圍蝦了,于是決定就地取材,就拿手邊有的材料做個(gè)不一樣的三鮮豆絲吧。

三鮮豆絲

原料:

豆絲150克、雞蛋一個(gè)、基圍蝦八只、菠菜一把、植物油、鹽、雞精、胡椒適量。

做法:

1、菠菜去蒂洗凈、基圍蝦解凍;

2、雞蛋打散,豆絲切成長條;

3、平底鍋燒熱,刷少量油,倒入雞蛋攤成蛋皮;

4、扣出、卷起,切成與豆絲等寬的長條狀;

5、湯鍋中注入適量水或高湯,大火煮沸后下入菠菜、蝦和蛋皮,加入適量植物油和鹽;

6、重新沸騰后下入豆絲,再煮五分鐘即可關(guān)火,起鍋時(shí)加入少量雞精和胡椒粉調(diào)味。

不同于傳統(tǒng)豬肝、里脊和香菇三鮮的濃郁,這道鮮蝦、菠菜和蛋皮的三鮮湯頭非常清爽,但同樣鮮得掉眉毛。在這樣的湯頭里豆絲不宜久煮,因?yàn)樾迈r豆絲非常不經(jīng)煮,很容易就會煮成一鍋糊糊。而如果用蓮藕排骨湯做湯頭,那就一定要煮成一鍋糊糊才好吃,當(dāng)然也有人不喜歡很爛的口感,這個(gè)就要自己掌握羅!

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