2012/2/8 17:54

果凍の彩～夏色彩 blog

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好糾結(jié)，該給這個(gè)作品起個(gè)什么名字呢？本來想叫“獻(xiàn)給不吃雞蛋的你”或者“美貌美味營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)易蘇打餅下午茶點(diǎn)”。還是算了。

干巴巴的餅干一點(diǎn)都不好吃，吃多了還上火，今天就來點(diǎn)新意，讓它變成一種口感豐富的美味。五一勞動(dòng)節(jié)獻(xiàn)禮。

原料：

中間有分界可以掰開兩半的蘇打餅（我挑了很久貌似只有太平牌的）、兩個(gè)雞蛋、千島醬（或白色的沙拉醬）、蔬菜粒。

做法：

1、雞蛋用水煮熟，蛋白、蛋黃分開。用刀把蛋白切粒，蛋黃加點(diǎn)沙拉醬攪拌成泥；

2、蔬菜粒煮熟，與蛋白粒拌勻；

3、蛋黃醬放入裱花工具；

4、餅干上先涂一層沙律醬，然后把蔬菜蛋白粒放上，再擠蛋黃醬，OK。

這個(gè)粒粒沙拉醬蘇打餅，口感很不錯(cuò)，酸酸甜甜的沙拉醬，加上爽口的蔬菜粒和蛋白，還有綿綿的蛋黃醬，既有營(yíng)養(yǎng)又美味，可以做早點(diǎn)、下午茶點(diǎn)，或者懶人的減肥晚餐也可。就算平日討厭吃蛋白的我，發(fā)現(xiàn)這樣拌了千島醬吃的蛋白，也很容易入口哦！

原文地址： http://comic55.blog.163.com/blog/static/737502201133073231521/