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芝麻的家庭食療菜譜

2012/2/8 18:51

膳方小引

簡(jiǎn)介:屬胡麻科植物,有黑芝麻和白芝麻之分。

又名:胡麻、脂麻。

性味:味甘,性平。

說(shuō)明:滋養(yǎng)強(qiáng)壯、潤(rùn)腸、和血、補(bǔ)肝腎、烏須發(fā);對(duì)風(fēng)寒濕痹、風(fēng)癢有療效。

紅糖拌芝麻

配料:黑芝麻500克,紅糖500克。

制法:把黑芝麻淘?xún)?,瀝干后炒焦,加入紅糖拌勻。

藥用:當(dāng)點(diǎn)心食用,用量自愿。

說(shuō)明:滋陰潤(rùn)燥、滑腸止血;對(duì)貧血、痛經(jīng)、產(chǎn)后子宮復(fù)原不全、慢性胃炎、習(xí)慣性便秘、痔瘡出血有療效。

姜汁芝麻粉

配料:生姜汁50毫升,蜂蜜50克,白糖30克,黑芝麻250克。

制法:把黑芝麻炒熟,研成末,加姜汁用小火拌炒,與蜂蜜、白糖拌勻。

藥用:當(dāng)點(diǎn)心食用,用量自愿。

說(shuō)明:補(bǔ)益肺腎、納氣平喘;對(duì)支氣管哮喘、慢性胃炎、慢性氣管炎有療效。

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