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扁豆的家庭食療菜譜

2012/2/8 18:51

膳方小引

簡(jiǎn)介:屬豆科植物,作菜亦供藥用。

又名:白扁豆、哦蛾眉豆。

性味:味甘

說(shuō)明:和中下氣、清暑健胃;對(duì)暑濕、霍亂、嘔吐、急性胃腸炎有療效。

扁豆粟米粥

配料:白扁豆粒30克,粟米100克。

制法:把白扁豆粒去雜,洗凈,研成粗末。把粟米淘凈,入砂鍋,加水,旺火煮開(kāi),加入白扁豆粗末,用小火煮爛即可。

藥用:每天早、晚分食。

說(shuō)明:清熱解毒、利濕止渴;對(duì)糖尿病、水腫、慢性腎炎、慢性肝炎、皮炎、癤疔瘡腫有療效。

扁豆紅棗粟米粥

配料:白扁豆粒50克,粟米150克,紅棗15枚,紅糖適量。

制法:把扁豆粒、紅棗、粟米入鍋,加水,旺火燒沸后改用小火煮成稀粥,加入紅糖即可。

藥用:每天早、晚分食。

說(shuō)明:健脾養(yǎng)血、清暑利濕;對(duì)暑熱癥、厭食癥、慢性胃炎、胃竇炎、營(yíng)養(yǎng)不良性水腫、糖尿病、高血壓病有療效。

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