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涼拌生菜

2012/2/8 15:02

無限耀婕
無限耀婕 blog
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酷夏開胃小涼菜--涼拌生菜

涼拌生菜

原料:生菜1棵、黃瓜1根、大蒜5-6瓣、干辣椒3個、醋3大匙、生抽2大抽、香油1小匙、鹽1小匙、白糖1大匙、雞精1小匙。

1大匙=15ml(液體)或15g(固體),1小匙=5ml(液體)或2g(固體)

做法:

1、把生菜的葉子一片一片地撕下來,放在清水中浸泡至少30分鐘,水中加入2大匙鹽。泡好的生菜洗凈后控干水份,并用手掰成兩段;黃瓜切片放在一邊備用;

涼拌生菜

2、大蒜切成蒜末,干辣椒稍微用刀橫向切一兩下;

涼拌生菜

3、把切好的蒜末放在黃瓜和生菜上。然后把其余的調(diào)料都一起放在大碗中;

涼拌生菜

4、在湯勺中倒入食用油和切過的辣椒,在火上加熱,加熱至有煙冒出,然后澆在蒜汁上面,再把所有食材和調(diào)料攪拌均勻就可以吃了。

涼拌生菜

原文地址:http://alicebei.blog.sohu.com/156563838.html

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