2012/2/8 14:52

制作：

1、黃豆芽洗摘摘好，海帶洗凈剪短，燒開(kāi)水焯熟，然后撈起瀝去水分。如果是某些需要吃到感覺(jué)爽口的或要保持翠綠的菜種，可以焯好后撈起放到冰水里“過(guò)冷河”

2、蒜蓉加一點(diǎn)辣椒粉再加一點(diǎn)點(diǎn)鹽，鍋燒熱油后倒入（或者把蒜蓉在油鍋內(nèi)爆香一下）調(diào)成蒜辣汁