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飲食健康

飲食健康 食療食補

食療食補

  • 養(yǎng)生粥就要在秋天吃,越吃越健康

    2017/10/17 16:40
    秋天腸胃會變得非常脆弱,這個時候養(yǎng)胃是很有必要的,這個時候一定要做好腸胃的護理,養(yǎng)生粥就是一個非常不錯的選擇。下面就來看
  • 秋季咳嗽 病因不同食療不同

    2017/10/16 17:33
    秋季由于早晚溫差大、天氣干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人數(shù)明顯增加。不少人出現(xiàn)喉癢咳嗽、干咳少痰的癥狀,而且一旦咳起來
  • 秋咳難忍,12種藥膳幫你緩解

    2017/10/11 18:06
    寒秋溫度低,氣候干燥,人們很容易得上秋咳,燥咳常表現(xiàn)為干咳不止,無痰或少痰,難以咯出,痰中帶血絲,并伴有口干咽痛、喉癢、
  • 氣溫驟降,兒童養(yǎng)好脾胃是關(guān)鍵!

    2017/10/10 17:02
    近日北方溫度驟降,感覺冬天就要來臨了,除了添衣保暖之外,還要注意飲食的變化。要想身體調(diào)理得好,脾胃是關(guān)鍵,尤其對于兒童來
  • 秋冬進補,值得推薦的食療方

    2017/10/9 16:39
    秋冬是進補的最佳季節(jié),但有很多人吃了滋補的食物會出現(xiàn)上火等一系列不適癥狀,如何科學(xué)進補呢?有哪些值得推薦的食療方呢?
  • 銀耳潤燥,秋季吃效果最好

    2017/10/6 19:53
    銀耳被稱為民間的燕窩,可見銀耳有多打的營養(yǎng)功效了!秋季天氣干燥, 銀耳有滋潤美顏的功效,秋季吃銀耳能滋陰潤燥,那么怎么
  • 好方法讓女人擁有好氣色

    2017/10/1 19:37
    生活中不少女人的臉色,都是又暗又黃,想要美美地出門必須抹了上一層厚厚地粉,看著一點也不自然。想要擁有好臉色,就要想辦法改
  • 健脾養(yǎng)胃,常喝四款養(yǎng)生粥

    2017/9/30 12:05
    生活中很多人都需要健脾養(yǎng)胃,脾臟的健康關(guān)注到我們身體的整體運作,那么在生活中我們應(yīng)該如何保護我們的脾臟呢?下面小編給大家
  • 秋季滋補禁忌:6點要注意

    2017/9/30 11:44
    秋天這個季節(jié)非常適合滋補養(yǎng)生,即便如此也不能盲目的養(yǎng)生進補,秋季滋補也是有禁忌的,下邊就跟著小編來看一下,秋天如何滋補吧
  • 秋季養(yǎng)生不得不吃的食物

    2017/9/30 11:22
    秋季的養(yǎng)生是最簡單的,主要是滋陰潤燥,那么秋天滋陰潤燥的食物有哪些呢?下面小編就給大家來盤點一下,秋季滋陰潤燥的食物,養(yǎng)
  • 男人要養(yǎng)胃,多吃這些食物

    2017/9/29 17:57
    大部分的男人們對吃飯是非常不在乎的,因此胃不好也是很正常的事,如果當胃不好的情況真的發(fā)生了,那么男人們該吃什么來養(yǎng)胃呢?
  • 秋季進補,益清不益膩

    2017/9/28 11:05
    秋季正是進補的時候,俗話說的“貼秋膘”指的就是在秋季要把夏天流失的營養(yǎng)補回來,很多人已經(jīng)有計劃了,但是秋季進補也是要因人
  • 最養(yǎng)人的12種雜糧,你吃了嗎?

    2017/9/25 11:46
    很多人在生活當中都會適當?shù)某砸恍╇s糧,雜糧對人的好處還是有很多的,雜糧中含有豐富的微量元素,而且從中醫(yī)上來講,雜糧對人身
  • 秋天吃羊肉,冬天不怕冷

    2017/9/20 17:37
    大家也都知道秋凍季節(jié)適當進食羊肉對身體好處多多,那么秋季吃羊肉能給大家?guī)砟男┖锰幠兀口s快跟著小編來了解一下吧!
  • 花生能潤肺,這些禁忌要注意

    2017/9/20 16:53
    秋季人們都會選擇吃一些養(yǎng)肺潤肺的食物,首選的水果就是梨,但是殊不知花生也有潤肺養(yǎng)肺的功效,但是吃花生也是有注意事項的,今
  • 女人補腎必吃的6種食物

    2017/9/20 15:25
    男人要補腎,女人也要補,腎虛容易導(dǎo)致眼花、眩暈、記憶力下降、月經(jīng)不調(diào)。所以,想要保持美麗健康,補腎很關(guān)鍵。一起跟小編看看
  • 喝湯的4個誤區(qū),不是每個養(yǎng)生湯都養(yǎng)生

    2017/9/18 17:27
    很多人都喜歡喝養(yǎng)生湯來養(yǎng)生,但是僅僅喝湯就能保持健康了嗎?很多人認為養(yǎng)生湯非常重要,特別是廣州地區(qū)的人們,養(yǎng)生湯是他們必
  • 15種土方法,可治療肝炎

    2017/9/18 15:30
    ?治療肝炎可根據(jù)自己的病情選擇適應(yīng)的中藥偏方進行治療,患有肝炎的話,有哪些方法能治療?下面就給大家介紹幾種治療肝炎的土方
  • 有了這些食療方案,秋季再也不怕上火

    2017/9/18 15:28
    秋天這個季節(jié),上火是很平常的事情,如果上火嚴重出現(xiàn)了上火、流鼻血等癥狀,這個時候應(yīng)該怎么辦呢?今天小編就來給大家盤點一下
  • 秋季調(diào)理胃病吃這些

    2017/9/18 14:26
    如果一個人的胃部沒有護理好,調(diào)理起來是很麻煩的,但是現(xiàn)在很多朋友都會選擇飲食來調(diào)理胃部,那么現(xiàn)在到了秋天,吃什么對調(diào)理胃

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