夏秋溫度變化大，很多人不能適應(yīng)這種溫度變化而患上感冒，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是提高抵抗力的最佳辦法。那么，秋季預(yù)防感冒吃些什么食物好嗎

俗話說，秋季需要貼秋膘，那么秋季是太多的肉會(huì)身體會(huì)有什么影響嗎？適合秋季養(yǎng)生吃的食物又有哪些呢？什么食物適合在秋天吃？下

我們?cè)谥笥衩椎臅r(shí)候，都會(huì)把玉米須摘得非常干凈，認(rèn)為玉米須是不能吃的，但其實(shí)玉米須看似沒有什么用，但其實(shí)有很大的作用，尤其

女人是最需要補(bǔ)氣血的，女人一生中要經(jīng)歷懷孕生子，外加每個(gè)月親戚的來訪，很容易就會(huì)導(dǎo)致女性的氣血不足，所以女性是最需要補(bǔ)氣

很多朋友會(huì)感到鼻腔干燥，甚至有些朋友經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的癥狀，這就是秋燥帶來的影響。專家認(rèn)為，秋燥可用水果來預(yù)防，而且秋季養(yǎng)

粥對(duì)于兒童不僅是好吃也是有好處的，特別是營(yíng)養(yǎng)粥！那么選擇什么樣的粥最營(yíng)養(yǎng)呢？今日小編推薦四款最營(yíng)養(yǎng)的粥品，希望能夠幫助孩

脫發(fā)可不是已經(jīng)好事，它可能在預(yù)示你的身體某個(gè)部位生病了。脫發(fā)除了利用藥物治療生發(fā)，還可以通過食療的方式促進(jìn)生發(fā)。其實(shí)通過

秋冬季節(jié)正是是蘿卜的好時(shí)節(jié)，但是很多朋友卻不知道蘿卜怎么吃才能發(fā)揮它的最佳功效，下面就來看一下怎么吃蘿卜才能發(fā)揮它的功效

腎虛在男人身上是很常見的，即使男人吃太多的肉也很可能會(huì)引起腎虛，那如果男人腎虛了該吃什么好呢？如果發(fā)現(xiàn)了腎虛的狀況，就一

生活中有些人由于長(zhǎng)期抑郁或者久居寒冷地區(qū)，以及臟腑功能失調(diào)等導(dǎo)致行血遲緩不暢，常見有頭發(fā)易脫落、膚色暗沉、唇色暗紫、舌有

進(jìn)入秋季之后，人們的身體會(huì)出現(xiàn)乏力感，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那秋季如何給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢？下面小編就給大家介紹

鈣是人體骨骼和牙齒的重要元素，占了體重的2%。尤其是小孩子，鈣一定要補(bǔ)充充足。哪些食物中含鈣多呢？下面跟著小編一起來看看

女性和老人很容易貧血，剛開始的時(shí)候自己不知道，往往嚴(yán)重的時(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)。其實(shí)當(dāng)身體出現(xiàn)貧血的時(shí)候，是會(huì)有一些表現(xiàn)的，可能你

很多女性都有貧血的癥狀，比如面色慘白，氣色差，看上去就蒼老很多，氣血足則面色紅潤(rùn)有光澤，常見的癥狀是頭暈頭痛，頭發(fā)干枯沒

胃出血是很痛苦的一件事情，很多食物都不能吃，更不要說喝酒了，胃出血的人在飲食上有很多禁忌，那么胃出血該如何治療呢？胃出血

進(jìn)入秋季以后，很多人開始出現(xiàn)手腳冰涼的情況，在中醫(yī)上來說，這是陽氣不足或是氣血運(yùn)行受阻導(dǎo)致陽氣淤滯，人體的四肢末端就會(huì)出

女性的生理結(jié)構(gòu)特殊，每月一次的大姨媽很容易造成氣血不足，除了適量吃一些補(bǔ)氣血的保健品外，日常的一些小零食也可以達(dá)到補(bǔ)血的

進(jìn)入秋季之后，人們都開始給身體補(bǔ)充一整個(gè)夏天消耗的營(yíng)養(yǎng)，就先從補(bǔ)腎開始，秋季如何補(bǔ)腎呢？補(bǔ)腎的食物有哪些呢？對(duì)于那些腎氣

胃病比較嚴(yán)重的時(shí)候就是胃出血了，那么胃出血的癥狀有哪些呢？胃是我們身體器官很重要的一部分，與我們的健康息息相關(guān)，平時(shí)我們

秋季是豐收的季節(jié)，很多水果在這個(gè)時(shí)候收獲，人們吃的最多的水果之一就是葡萄，秋天吃葡萄的好處和吃冬蟲夏草的好吃一點(diǎn)也不遜色