內(nèi)分泌失調(diào)現(xiàn)象是當人體內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂時，隨之出現(xiàn)各種體征的病癥的表現(xiàn)形式，內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體非常重要的一環(huán)，身體出現(xiàn)問

懂得減肥的人都知道飯前喝湯，是一件有益的事情。很多人也知道，這樣的吃飯方式有利于健康。“

很多人知道薏米可以祛濕，卻不了解生薏米與中藥炒制的熟薏米效果是不相同的。生薏米偏寒涼，可以祛濕除風、清熱排膿，對小便不利

魚肉是餐桌上最常見的美食，也是補腦的最佳來源，那么吃什么魚補腦呢?深海魚及淡水魚都有補腦的功效，而海水魚中的DHA含量最

現(xiàn)在天氣較干燥，胃口會隨之下降，這時來碗粥那是最養(yǎng)生的。下面小編給大家介紹五款養(yǎng)生粥，幫助大家度過這個干燥的季節(jié)

俗話說：病從口入。食物能治病，但是也能致病，我們都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血壓都是需要忌口的。

腎不僅對男人來說很重要，對女人來說也是相當?shù)闹匾虼松钪幸欢ㄒ皶r養(yǎng)腎補腎。小編建議吃出健康，也就是常吃養(yǎng)腎食譜，以

口臭最有效的治療方法就是為口腔輸送足夠的營養(yǎng)，讓唾液腺分泌的功能被激活，一旦有了充足的唾液稀釋口腔酸度，就能從根本上消除

咳嗽分為初咳和久咳，癥狀不同，使用白蘿卜的方法也不一樣。初咳往往是劇咳，常會半夜咳到睡不著、連續(xù)咳到喉嚨痛，有痰卻不易咳

腰痛是不少上班族必須面對的一個問題，那么腰痛怎么辦呢？如何有效的去緩解呢？下面那就帶你一起去了解了解吧。

氣血不足會影響到人體的健康，那么生活中我們應該如何補氣血呢？專家認為，補氣血其實很簡單，做好“吃”“睡”“動”這3樣就可

黃豆大家平時吃得不少，也了解它含有豐富的蛋白質(zhì)以及大豆卵磷脂，那常吃黃豆究竟能為我們身體帶來什么樣的好處呢？看完下面的幾

?食物是為人體提供生長發(fā)育和健康生存所需的各種營養(yǎng)素的可食性物質(zhì)。也就是說，食物最主要的是營養(yǎng)作用。其實不然，中醫(yī)很早就

要想你的飲食有所改善，那么你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。

近段時間發(fā)現(xiàn)很多地區(qū)出現(xiàn)了霧靄天氣，空氣中存在著很多對人體健康有害的分子，那么我們該如何保護自己的身體健康呢？日常常吃1

?熟后的柿子紅如瑪瑙，不僅色澤鮮艷，而且甜膩可口，深得老百姓的鐘愛。

?俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。

腎臟對人體來說非常重要，日常生活當中大家需要注意些補腎的方法平時需要注意合理飲食要注意自己的身體變化，全面進行調(diào)理，以免

冷空氣的來到，減弱了霧霾。不過我們還是應該吃些清肺、排毒的食物，強身健體來抵御霧霾傷害。這里，推薦大家多喝水，多吃些新鮮

食療粥,養(yǎng)生粥