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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

食療食補(bǔ)

  • 秋天兩個(gè)食譜防肺癌

    2016/10/31 11:57
    肺癌是最常見(jiàn)的肺原發(fā)性惡性腫瘤,絕大多數(shù)肺癌起源于支氣管黏膜上皮,故亦稱支氣管肺癌。近50多年來(lái),世界各國(guó)特別是工業(yè)發(fā)達(dá)
  • 十個(gè)胃病九個(gè)寒 教你暖胃小秘訣

    2016/10/31 11:56
    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院消化科主任醫(yī)師李志紅表示,秋冬季節(jié),一些老胃病容易復(fù)發(fā)。俗話說(shuō),十個(gè)胃病九個(gè)寒,那么,這胃寒到底
  • 養(yǎng)肝必須要做好這6件事

    2016/10/31 11:18
    肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質(zhì)代謝以及分解等功能,可以說(shuō)是人體最繁忙的器官。現(xiàn)代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習(xí)
  • 產(chǎn)后怎么補(bǔ)血?

    2016/10/31 09:53
    血液中有大量鐵元素,所以這個(gè)時(shí)候要多吃一些含鐵的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、紫菜、菠菜、芹菜、番茄、棗子等等。此外B族的維
  • 產(chǎn)后新媽媽 吃雞肉也有選擇哦

    2016/10/31 09:47
    母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用。母雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)
  • 多吃這些食物 打造修長(zhǎng)美腿

    2016/10/28 17:53
    五谷雜糧被認(rèn)為是健康的食物,可以補(bǔ)充我們?nèi)粘P枰臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì),又不會(huì)導(dǎo)致疾病。想要一雙美腿的朋友們,五谷雜糧是你最好的選擇
  • 以“肝”補(bǔ)肝的食療法靠譜嗎?

    2016/10/28 17:30
    民間流傳著以“肝”補(bǔ)肝的食療法,認(rèn)為肝病患者常吃豬肝或其他動(dòng)物肝臟可促進(jìn)康復(fù)。這種說(shuō)法有一定道理,因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟不僅含有豐
  • 女性每天吃些葡萄干可以改善貧血

    2016/10/28 16:14
    葡萄干又香又甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,許多營(yíng)養(yǎng)還高于葡萄,每天吃一把能很好地改善貧血。
  • 腎不好人先老 補(bǔ)腎6大法寶

    2016/10/28 15:37
    中醫(yī)常講腎為先天之本,腎氣的盛衰直接關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育,乃至衰老的全過(guò)程,以及生殖能力。所以腎氣足,百病除。生活中哪些食
  • 秋冬吃這3種瓜滋陰防燥

    2016/10/28 15:35
    秋冬季節(jié),氣溫逐漸降低,日常飲食應(yīng)注意少吃生冷食物,以免各種消化道疾病。同時(shí),應(yīng)注意少吃油膩、辛辣、刺激的食物,因?yàn)榍锒?/div>
  • 牛奶豆腐之外 這8種食物是補(bǔ)鈣能手

    2016/10/28 15:30
    除了牛奶和豆腐,你知道的補(bǔ)鈣食物還有哪些?近日,美國(guó)“每日健康網(wǎng)”刊出該國(guó)營(yíng)養(yǎng)師總結(jié)的“牛奶之外的補(bǔ)鈣能手”。
  • 女性缺鐵性貧血有什么好用的偏方治療

    2016/10/28 15:29
    缺鐵性貧血常見(jiàn)于在婦女與嬰幼兒身上發(fā)生,如果是一般的貧血癥狀,是沒(méi)必要進(jìn)行藥物的治療,只要在飲食上有所針對(duì)攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),
  • 9個(gè)食療偏方幫你緩解高血壓

    2016/10/28 15:27
    長(zhǎng)期性的高血壓如果沒(méi)有得到適當(dāng)?shù)闹委?,?huì)增加心臟的負(fù)荷,損壞血管,甚至導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病、腎衰竭及視網(wǎng)膜病變,甚至?xí)鳌?/div>
  • 三款飲食食譜幫你改善低血糖

    2016/10/28 15:15
    低血糖是糖尿病的反面。雖然它平時(shí)不吭聲,但一旦發(fā)作就會(huì)讓你很難受。適當(dāng)?shù)娘嬍呈蔷S持正常血糖濃度的關(guān)鍵,關(guān)于低血糖吃什么好
  • 深秋食療治感冒 預(yù)防治療有奇效

    2016/10/28 15:15
    轉(zhuǎn)眼深秋已至,晝夜氣溫變化大,很多人體質(zhì)較差,容易感冒。面對(duì)秋季感冒,小編給您準(zhǔn)備了9款趕走感冒的食療藥膳!一起來(lái)看看吧
  • 糖尿病人的福利,水果也可以降糖

    2016/10/28 15:13
    雖然很多醫(yī)生都建議,高血糖患者少吃水果,但是我們也不能一竿子打翻一艘船。水果中還是有適合糖尿病高血糖患者的,有不少水果還
  • 心臟虛弱怎么辦 吃什么能補(bǔ)心

    2016/10/28 13:43
    心臟虛弱的原因很多,往往表現(xiàn)為心悸、氣短、頭暈等,那么這時(shí)候要怎么辦?吃什么能補(bǔ)心?在這里重點(diǎn)為大家介紹幾種對(duì)心臟有益的
  • 預(yù)防女性經(jīng)后感冒的幾款食療方

    2016/10/28 11:54
    很多女士都有經(jīng)后感冒的現(xiàn)象,因?yàn)閶D女每次來(lái)月經(jīng)時(shí),因失去一定量的血液,以及體內(nèi)激素水平的變化,身體抵抗力自然較平時(shí)下降,
  • 5種快速治療牙痛的食療方法

    2016/10/28 11:52
    牙疼很多人可能都經(jīng)歷過(guò),那種感覺(jué)我們絕不想在經(jīng)歷第二次,牙疼起來(lái)之后真的是食不知味,夜不能寐,很是影響生活,那么我們牙疼
  • 女性貧血,這幾種家常食物可以補(bǔ)血

    2016/10/28 11:52
    如果女性貧血不十分嚴(yán)重,就不必去吃各種補(bǔ)品,只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。

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