2018/2/7 17:45

三、檸檬茉莉茶

材料：檸檬、茉莉花。

做法：檸檬切成能放進杯子里的大小，然后把干茉莉花也放進去，接著用開水沖開，蓋上杯蓋燜5分鐘左右即可飲用。

功效：茉莉花茶能清肝明目，在春季這個適宜養(yǎng)肝的季節(jié)可以多喝點檸檬茉莉花茶，檸檬與茉莉花的搭配還能起到養(yǎng)顏潤膚的作用，女性也可常喝。

羅漢果桂花茶

除了以上小編推薦的3款茶飲以外，春季人們還可以喝點玫瑰花茶，因為玫瑰花能舒肝理氣，還能驅(qū)寒解郁，對女性來說，飲用玫瑰花茶還能起到調(diào)經(jīng)止痛的功效。

值得一題的是，春季飲用花茶需要針對不同的體質(zhì)來喝，例如經(jīng)常用嗓子的朋友可以泡點羅漢果茶；經(jīng)常混跡在酒桌上的人適合喝葛花茶；上班一族選擇枸杞茶、菊花茶都是不錯的，只有選對茶飲，才能起到更好的養(yǎng)生功效，讓自己的身體越來越健康。

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