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7款食療方案,高血壓人必吃!

2017/6/6 16:47

3、芹菜苦瓜湯治療高血壓

芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同渚湯飲。

芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚,治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢等癥。

4、芹菜汁

芹菜200克洗凈,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調(diào)服,每日2次(芹菜,能降血壓,平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等,對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。)


【北京】甜梨芹菜汁

5、冰糖豆腐粥治高血壓

豆腐適量,粳米60克,冰糖適量。用豆?jié){渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。

治:高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥。

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