2017/5/1 18:04

3.芹菜粥

將芹菜連根洗凈，每次用150g加水煮之，取汁與粳米100g同煮為粥。初春的芹菜鮮嫩味美，用來熬粥別有風(fēng)味，芹菜具有降壓作用，富含多種維生素和大量粗纖維，對提高食欲，促進(jìn)消化，排便通暢有一定療效。

姜絲芹菜粥